「期待しています」と言われると、うれしい気持ちになる一方で、「何と返せばいい？」「期待に応えなければ」とプレッシャーを感じることもあります。
素直に受け止めたいなら、「ありがとうございます。そう言ってもらえてうれしいです」が自然です。期待に応えたい場合は「期待に応えられるように頑張ります」、少し負担に感じる場合は「ありがとうございます。
できることから頑張ります」のように返せます。
- 「ありがとうございます。そう言ってもらえてうれしいです」
- 「ありがとうございます。期待に応えられるように頑張ります」
- 「そう言ってもらえるとうれしいです。できることから頑張りますね」
- 「ありがとうございます。無理のない範囲で頑張ってみます」
- 「うれしいです。応えられるように頑張ります」
「期待しています」への基本的な返し方
「期待しています」には、相手がこちらに対してよい結果や活躍を望んでいる気持ちが込められています。
そのため、まずは「ありがとうございます」と感謝を伝えると、相手の言葉を素直に受け止められます。
- 「ありがとうございます。そう言ってもらえてうれしいです」
- 「ありがとうございます。期待に応えられるように頑張ります」
- 「そう言っていただけてうれしいです。頑張ります」
- 「ありがとうございます。できる限り頑張ってみます」
特に返事に迷ったときは、「ありがとうございます」と「うれしいです」を組み合わせると、前向きな気持ちを無理なく伝えられます。
期待に応えたいときの返し方
相手から期待されることを励みに感じているなら、その気持ちを言葉にするとよいでしょう。
- 「ありがとうございます。期待に応えられるように頑張ります」
- 「そう言ってもらえてうれしいです。頑張りますね」
- 「ありがとうございます。応えられるように努力します」
- 「期待してもらえてうれしいです。できる限り頑張ります」
- 「ありがとうございます。その言葉を励みに頑張ります」
「絶対に応えます」と強く約束するよりも、「頑張ります」「できる限り」といった表現にすると、自分に過度な負担をかけずに前向きな返事ができます。
プレッシャーを感じるときの返し方
「期待しています」と言われたこと自体はありがたくても、「そこまで期待されると少し不安」と感じることもあります。
その場合は、相手の気持ちを否定せず、自分ができる範囲を示す返し方が使いやすいでしょう。
- 「ありがとうございます。できることから頑張ります」
- 「そう言ってもらえてうれしいです。自分なりに頑張ってみます」
- 「ありがとうございます。できる限り応えられるように頑張ります」
- 「期待してもらえてありがたいです。無理のない範囲で頑張りますね」
「期待に必ず応えなければ」と考えすぎなくても大丈夫です。
感謝を伝えながら、自分のペースを保てる言葉を選ぶ方法もあります。
まだ自信がないときの返し方
相手の期待はうれしいものの、自分ではまだ十分にできる自信がない場合もあります。
- 「ありがとうございます。まだまだですが、頑張ってみます」
- 「そう言ってもらえてうれしいです。少しずつ頑張ります」
- 「ありがとうございます。期待に応えられるように努力してみます」
- 「うれしいです。自分にできることを一つずつ頑張ります」
自信がないからといって、「無理です」「期待しないでください」とすぐに否定する必要はありません。
素直に感謝を伝えたうえで、自分の気持ちに合った控えめな返事にすると自然です。
期待にすぐ応えられないときの返し方
今すぐ結果を出すことが難しい場合や、相手が望んでいることを引き受けられない場合は、無理に約束しないことも大切です。
- 「ありがとうございます。ただ、今すぐには難しいので、少し考えさせてください」
- 「そう言ってもらえてありがたいです。できるかどうか、もう少し考えてみます」
- 「ありがとうございます。今の自分にできる範囲で考えてみます」
- 「期待してもらえてうれしいのですが、今回は難しいかもしれません」
相手から期待されたからといって、必ずその期待を引き受けなければならないわけではありません。
できないことまで約束せず、必要なら正直に伝えるほうが後のやり取りも無理なく続けられます。
友達から「期待しています」と言われたとき
友達から少し改まった感じで「期待しています」と言われた場合は、相手との普段の話し方に戻して返してもよいでしょう。
- 「ありがとう！そう言ってもらえるとうれしいよ」
- 「ありがとう、期待に応えられるように頑張るね」
- 「そんなふうに言ってもらえてうれしい！」
- 「ありがとう。自分なりに頑張ってみるよ」
- 「うれしいな。応えられるように頑張るね」
LINEなら、長い文章にせず、普段の会話と同じくらいの軽さで返すほうが自然な場合もあります。
「期待しています」と言われたときに避けたい返し方
相手から期待を伝えられたときは、その気持ちを軽く扱うような返事にならないよう注意したいところです。
たとえば、相手との関係によっては「そんなに期待しないでよ」「無理に決まってるよ」のような返し方が、冗談ではなく否定的に受け取られる場合があります。
反対に、実際には自信がないのに「絶対に期待に応えます」「必ず成功させます」と強く言い切ると、自分自身がプレッシャーを抱えてしまうこともあります。
うれしいならうれしい、不安なら不安という気持ちに合わせて、無理のない強さの言葉を選ぶとよいでしょう。
「期待しています」への返事は無理に気合いを入れなくてもいい
「期待しています」と言われると、相手の期待に応えようとして「頑張らなければ」と考えてしまいがちです。
しかし、返事では必ずしも大きな決意を示す必要はありません。
「ありがとうございます。そう言ってもらえてうれしいです」と、まず相手の言葉を受け止めるだけでも十分です。
前向きに応えたいなら「頑張ります」、まだ自信がないなら「できることから頑張ります」、すぐには答えられないなら「少し考えてみます」のように、自分の状況に合わせて温度を調整できます。
相手からの期待をありがたく受け止めつつ、自分まで追い込みすぎない返事を選んでみてください。
