「お見舞い申し上げます」の使い方と例文40選｜災害時に失礼のない伝え方

地震や台風、大雨などの災害が起きたとき、

「心よりお見舞い申し上げます」

という言葉を目にすることがあります。

丁寧な表現であることは分かっていても、

「個人の友人に使ってもよい？」

「被害が分からない段階でも送れる？」

「お悔やみ申し上げますとは何が違う？」

「LINEでは堅すぎない？」

と迷う方も多いでしょう。

「お見舞い申し上げます」は、災害や事故、病気などによってつらい状況にある人を気遣い、いたわる言葉です。

ただし、相手との関係や被害の状況によっては、少しやわらかい表現に言い換えた方が自然な場合もあります。

この記事では、「お見舞い申し上げます」の意味と使い方を、地震・台風・大雨・火災などの場面別にご紹介します。

🌸 迷ったらこの一言

災害による被害を受けた相手へ、丁寧にお見舞いを伝えたいときは、次の言葉が使いやすいでしょう。

「このたびの災害により被害を受けられたこと、心よりお見舞い申し上げます。」

被害の内容を細かく尋ねず、相手を静かに気遣える表現です。

被害があるか分からない段階では、

「災害のニュースを見て心配しております。皆さまがご無事であることを心より願っております。」

と伝える方が自然です。

💡 「お見舞い申し上げます」の意味

💬 つらい状況にある相手を気遣う言葉

「お見舞い申し上げます」は、病気・事故・災害などに遭った相手に対して、心配やいたわりの気持ちを伝える表現です。

災害時には、次のような場面で使えます。

• 地震で被害を受けた人へ
• 台風や大雨で避難している人へ
• 火災や浸水の被害を受けた人へ
• 被災地域全体に向けたSNS投稿
• 知人や先生などへ送る丁寧なメール

相手が苦しい状況にあることを受け止め、無事や回復を願う気持ちを表します。

💬 「心より」を付けるとより丁寧になる

「お見舞い申し上げます」だけでも丁寧ですが、

「心よりお見舞い申し上げます」

とすると、より深い気遣いが伝わります。

ただし、親しい友人や家族へのLINEでは、少し改まった印象になることがあります。

その場合は、

「地震のニュースを見て心配しています」

「大変だったね。無理をしないでね」

など、普段の関係に合った言葉が自然です。

💡 「お見舞い申し上げます」の基本例文

💬 短く丁寧な例文

• 心よりお見舞い申し上げます。
• このたびの災害に際し、お見舞い申し上げます。
• 被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
• 突然の災害に遭われたこと、心よりお見舞い申し上げます。
• 大変な状況にある皆さまへ、謹んでお見舞い申し上げます。
• 一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
• 皆さまのご安全を心より願っております。
• これ以上被害が広がらないことを願っております。

💬 一言添えた例文

• このたびの災害に際し、心よりお見舞い申し上げます。どうか安全を第一にお過ごしください。
• 被害を受けられたこと、心よりお見舞い申し上げます。一日も早く平穏な生活に戻れることを願っております。
• 突然の災害に、さぞ不安な思いをされていることと存じます。心よりお見舞い申し上げます。
• ご家族の皆さまも大変な思いをされていることと思います。どうかご無理をなさらないでください。
• 心身ともにお疲れのことと思います。休めるときに少しでもお休みください。

💡 地震のときに使える例文

💬 被害を受けた人への言葉

• このたびの地震により被害を受けられたこと、心よりお見舞い申し上げます。
• 突然の大きな揺れに、さぞ不安な思いをされたことと存じます。
• 地震による被害を知り、心よりお見舞い申し上げます。
• ご自宅や周辺にも被害があったと伺い、心配しております。
• 大変な状況が続いていることと思います。どうか安全を最優先になさってください。
• 余震にも十分お気を付けてお過ごしください。
• 一日も早く安心して過ごせる日が戻ることを願っております。
• 何かお手伝いできることがありましたら、お知らせください。

💬 被害が分からないときの言葉

• 地震のニュースを見て、心配になりご連絡しました。
• お住まいの地域で大きな揺れがあったと知り、皆さまのご無事を願っております。
• そちらの状況はいかがでしょうか。まずは安全を最優先になさってください。
• ご返信は落ち着いてからで構いません。
• 被害がないことを心より願っております。
• 余震が続く可能性もありますので、どうかお気を付けください。

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💡 台風のときに使える例文

💬 台風による被害へのお見舞い

• このたびの台風により被害を受けられたこと、心よりお見舞い申し上げます。
• 大きな台風の影響を受けられたと伺い、心配しております。
• 強風や大雨により、大変な思いをされていることと存じます。
• 一日も早く落ち着いた生活に戻れることを願っております。
• 復旧や片付けでお疲れのことと思います。どうか無理をなさらないでください。
• ご家族の皆さまも安全に過ごされていることを願っております。

💬 台風が近づいているとき

• 台風が近づいていると聞き、心配しています。
• 危険を感じる前に、安全な場所へ避難してください。
• 無理に外へ出ず、安全を最優先にお過ごしください。
• 必要な備えをし、どうか気を付けてお過ごしください。
• 返信は不要ですので、まずは安全を確保してください。
• 大きな被害が出ないことを願っています。

💡 大雨・豪雨・洪水のときに使える例文

💬 浸水や洪水の被害への言葉

・このたびの大雨による被害に、心よりお見舞い申し上げます。

• 浸水被害を受けられたと伺い、大変心配しております。
• 突然の豪雨により、不安な時間を過ごされていることと存じます。
• ご自宅の片付けなどでお疲れのことと思います。
• どうか無理をせず、安全を第一になさってください。
• 一日も早い復旧を心よりお祈りしております。
• 必要なものがありましたら、遠慮なくお知らせください。
• これ以上被害が広がらないことを願っております。

💬 避難している相手への言葉

• 避難されていると聞き、心配しております。
• 慣れない場所で大変だと思いますが、まずは安全を最優先にしてください。
• 不安な時間が続いていることと思います。
• 休めるときに少しでも体を休めてください。
• 今すぐのお返事は必要ありません。
• 必要な支援がありましたら、できる範囲でお手伝いします。

💡 火災のお見舞いに使える例文

💬 火災の被害を受けた人へ

• このたびの火災に遭われたこと、心よりお見舞い申し上げます。
• 突然のことで、さぞご不安な思いをされていることと存じます。
• おけががなかったと伺い、少し安心しました。
• 大切なお住まいやお持ち物に被害があったこと、心よりお見舞い申し上げます。
• 今は心身ともにお疲れのことと思います。
• どうか無理をせず、ご自身とご家族のお体を大切になさってください。
• 一日も早く生活が落ち着くことを願っております。
• 何か必要なものがありましたら、お知らせください。

💬 被害の詳細を知らない場合

• 火災があったと知り、心配になりご連絡しました。
• 皆さまがご無事であることを心より願っております。
• 状況が分からないため、ご返信は落ち着いてからで構いません。
• 今は安全な場所でお過ごしください。
• お力になれることがありましたら、遠慮なくお知らせください。

💡 友人への「お見舞い申し上げます」

💬 少し丁寧に伝える場合

• 地震の被害があったと聞きました。心よりお見舞い申し上げます。
• 大変な状況の中にいることと思います。無理をせず、安全を優先してください。
• ご家族も含め、皆さんが無事であることを願っています。
• 必要なものや手伝えることがあれば、いつでも知らせてください。
• 返事は落ち着いてからで大丈夫です。

💬 親しい友人にはやわらかい言葉も自然

• ニュースを見て心配しています。大丈夫ですか。
• 大変だったね。今は無理をしないでね。
• まずは自分と家族の安全を優先してください。
• 返信はいらないから、落ち着いたら無事だけ教えてね。
• 何か必要なことがあったら、遠慮なく言ってください。

「お見舞い申し上げます」は友人にも使えますが、普段の関係によっては堅く聞こえます。

親しい相手には、「心配しています」「無理をしないでね」と伝える方が温かく感じられることもあります。

💡 先生や年上の人への例文

💬 先生への丁寧な言葉

• このたびの地震に際し、心よりお見舞い申し上げます。
• 先生とご家族の皆さまがご無事であることを願っております。
• 大変な状況の中、ご連絡をいただきありがとうございました。
• 学校のことも心配ですが、まずは先生方の安全を優先なさってください。
• ご返信には及びませんので、どうかお気を付けてお過ごしください。
• 一日も早く落ち着いた生活に戻れることを願っております。

💬 知人や年上の人への言葉

• 突然の災害に遭われたこと、心よりお見舞い申し上げます。
• さぞご不安な日々を過ごされていることと存じます。
• ご家族の皆さまもご無事であることを願っております。
• 何かお役に立てることがございましたら、お知らせください。
• どうかご無理をなさらず、お体を大切になさってください。
• ご返信は落ち着かれてからで構いません。

💡 LINEで使える「お見舞い申し上げます」

💬 短く丁寧なLINE

• このたびの地震に際し、心よりお見舞い申し上げます。
• 大変な状況だと思います。まずは安全を最優先にしてください。
• 皆さまがご無事であることを願っています。
• ご返信は不要です。どうかお気を付けてお過ごしください。
• 必要なことがありましたら、いつでもご連絡ください。
• 一日も早く落ち着けることを願っています。

💬 親しい相手へのLINE

• ニュースを見て心配しています。大丈夫ですか。
• 返事は落ち着いてからで大丈夫だよ。
• まずは安全な場所で過ごしてください。
• 大変だと思うけれど、無理をしないでね。
• 必要なものがあれば届けるので教えてください。
• いつでも連絡してね。

💡 SNSで使える例文

💬 被災地域全体への言葉

• このたびの地震で被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
• 被災された皆さまの安全と、一日も早い復旧を心よりお祈りいたします。
• 不安な時間を過ごされている皆さまが、少しでも早く安心できることを願っています。
• 救助や復旧に尽力されている皆さまの安全も、心より願っております。
• これ以上被害が広がらないことを祈っています。
• 必要な支援が、必要な方へ届くことを願っています。

💬 SNS投稿で注意したいこと

SNSでは、多くの人に見られることを意識する必要があります。

被害者の写真や住所、避難先などの個人情報を、本人の許可なく投稿しないようにしましょう。

また、災害情報を共有するときは、公的機関など信頼できる情報源かを確認することが大切です。

💡 被害がない相手にも使える？

💬 被害がないと分かっている場合

相手に被害がなかった場合は、「お見舞い申し上げます」よりも、安堵と今後への気遣いを伝える方が自然です。

• ご無事と聞き、安心しました。
• 大きな被害がなかったとのことで、ほっとしました。
• まだ余震や悪天候が続く可能性がありますので、十分にお気を付けください。
• 不安な時間を過ごされたことと思います。どうかゆっくり休んでください。
• ご家族の皆さまも無事とのことで安心しました。

💬 被害が分からない場合

被害があるか確認できていない段階で、

「被災されたこと、お見舞い申し上げます」

と決めつけるのは避けた方がよいでしょう。

その場合は、

「ニュースを見て心配しています」

「皆さまがご無事であることを願っております」

と伝えます。

💡 「お見舞い申し上げます」と一緒に使える言葉

💬 相手の安全を願う言葉

• どうか安全を最優先になさってください。
• ご自身とご家族の安全を第一にお過ごしください。
• 余震や二次災害にも十分お気を付けください。
• 皆さまがご無事であることを願っております。
• これ以上被害が広がらないことを祈っております。
• 安全な場所でお過ごしください。

💬 回復や復旧を願う言葉

• 一日も早い復旧を心よりお祈りしております。
• 少しでも早く平穏な生活に戻れることを願っております。
• 安心して過ごせる日が早く戻ることを願っています。
• 生活が少しずつ落ち着くことを心より願っております。
• 心身のお疲れが少しでも和らぐことを願っています。

💬 返信への配慮を伝える言葉

• ご返信には及びません。
• お返事は落ち着かれてからで構いません。
• 今は返信をお気になさらないでください。
• まずは安全と休息を優先なさってください。
• ご無理のない範囲でお過ごしください。

💡 「お見舞い申し上げます」と「お悔やみ申し上げます」の違い

💬 お見舞い申し上げます

災害・事故・病気などに遭い、つらい状況にある相手を気遣う言葉です。

相手やその家族が無事であっても、被害や不安を抱えている場合に使えます。

例文：

• このたびの地震に際し、心よりお見舞い申し上げます。
• 被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。

💬 お悔やみ申し上げます

人が亡くなったときに、遺族へ悲しみや哀悼の気持ちを伝える言葉です。

例文：

• このたびのご不幸に、心よりお悔やみ申し上げます。
• ご逝去の報に接し、謹んでお悔やみ申し上げます。

被害があっただけで亡くなった方がいるか分からない場合に、「お悔やみ申し上げます」を使うのは適切ではありません。

💡 手紙やメールで使える例文

💬 一般的な災害のお見舞い

このたびの災害により被害を受けられたこと、心よりお見舞い申し上げます。

突然のことで、さぞご不安な日々を過ごされていることと存じます。

まずはご自身とご家族の安全を最優先にお過ごしください。

一日も早く平穏な生活を取り戻されることを、心より願っております。

💬 被害状況が分からない相手へのメール

災害のニュースを拝見し、心配になりご連絡いたしました。

皆さまはご無事でしょうか。

大変な状況の中かと存じますので、ご返信には及びません。

どうか安全を第一に、くれぐれもお気を付けてお過ごしください。

💬 支援を申し出るメール

このたびの災害に際し、心よりお見舞い申し上げます。

何か必要なものや、私にできることがございましたら、どうぞ遠慮なくお知らせください。

すぐにお返事をいただく必要はございません。

少しでも早く安心して過ごせる状況になることを願っております。

⚠️ 「お見舞い申し上げます」を使うときの注意点

💬 被害を決めつけない

相手の状況を確認できていない段階で、

• ご自宅が被災されたこと、お見舞い申し上げます。
• 大きな被害に遭われ、大変でしたね。

と決めつけるのは避けましょう。

「ニュースを見て心配しています」

「被害がないことを願っています」

と伝える方が自然です。

💬 「頑張って」を安易に添えない

「お見舞い申し上げます。復旧に向けて頑張ってください」

という言葉は、相手がすでに精いっぱいの状況では負担になることがあります。

代わりに、

• どうか無理をなさらないでください。
• 休めるときにお休みください。
• できることがあればお知らせください。

と伝えるとよいでしょう。

💬 長い返信を求めない

災害時は、通信環境やスマートフォンの充電が限られている場合があります。

「詳しい状況を教えてください」

「すぐに返事をください」

と求めず、

「ご返信には及びません」

「落ち着いてからで大丈夫です」

と添えましょう。

📋 場面別｜「お見舞い申し上げます」の例文早見表

場面	おすすめの言葉
地震	このたびの地震に際し、心よりお見舞い申し上げます。
台風	台風により被害を受けられたこと、心よりお見舞い申し上げます。
大雨・洪水	このたびの大雨による被害に、心よりお見舞い申し上げます。
火災	このたびの火災に遭われたこと、心よりお見舞い申し上げます。
被害が不明	災害のニュースを見て心配しております。
友人	大変だったね。無理をせず、安全を優先してね。
先生・年上の人	皆さまがご無事であることを心より願っております。
LINE	ご返信は不要です。まずは安全を最優先にしてください。
SNS	被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
復旧を願う	一日も早く平穏な生活に戻れることを願っております。

❓ よくある質問

Q1. 「お見舞い申し上げます」は正しい表現ですか？

正しい表現です。

災害・事故・病気などでつらい状況にある人を気遣う、丁寧な言葉です。

Q2. 「心よりお見舞い申し上げます」と「お見舞い申し上げます」はどう違いますか？

意味はほぼ同じです。

「心より」を加えると、より深い気遣いやいたわりが伝わります。

Q3. 友人にも使えますか？

使えますが、親しい友人には少し堅く聞こえる場合があります。

「ニュースを見て心配しています」「無理をしないでね」なども自然です。

Q4. 被害が分からない段階でも使えますか？

相手が実際に被害を受けたか分からない場合は、被害を決めつけない方がよいでしょう。

「地震のニュースを見て心配しています」「皆さまがご無事であることを願っています」と伝えるのがおすすめです。

Q5. SNSで「心よりお見舞い申し上げます」と投稿してもよいですか？

問題ありません。

ただし、災害を宣伝や集客に利用しているように見えないよう、静かで簡潔な内容にしましょう。

未確認情報や被災者の個人情報を投稿しないことも大切です。

Q6. 「お悔やみ申し上げます」との違いは何ですか？

「お見舞い申し上げます」は、災害や病気などでつらい状況にある人を気遣う言葉です。

「お悔やみ申し上げます」は、亡くなった方の遺族へ哀悼の気持ちを伝える言葉です。

Q7. お見舞いの後に「頑張ってください」と添えてもよいですか？

必ずしも間違いではありませんが、相手に負担を感じさせる可能性があります。

「無理をなさらないでください」「できることがあればお知らせください」と伝える方が使いやすいでしょう。

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• 「無理しないでください」のやさしい言い換え
• 「お大事にしてください」の言い換え

まとめ

「お見舞い申し上げます」は、地震・台風・大雨・火災などによって、つらい状況にある相手を気遣う丁寧な言葉です。

被害を受けたことが分かっている場合は、

「このたびの災害により被害を受けられたこと、心よりお見舞い申し上げます。」

被害が分からない場合は、

「災害のニュースを見て心配しております。皆さまがご無事であることを願っております。」

と伝えると自然です。

また、災害時には、

「ご返信には及びません」

「まずは安全を最優先になさってください」

「無理をなさらないでください」

と添えることで、相手の負担を減らせます。

相手の被害を決めつけたり、詳しい状況を急いで尋ねたりせず、静かに寄り添う言葉を届けましょう。