年賀状で健康を願う一言文例80選｜相手を気遣うやさしい言葉【2027年版】

年賀状に「健康を願う一言」を添えたいけれど、毎年「お元気でお過ごしください」ばかりになってしまう。

そんなときは、相手との関係に合わせて少し表現を変えると自然です。

この記事では、友人・家族・上司・目上の方・久しぶりの相手などに使える、健康を願う年賀状の一言文例80選を紹介します。

年賀状全体の短い添え書きを探している方は、年賀状の一言・添え書き文例200選｜上司・友人・家族に使える短文集【2027年版】も参考にしてください。

年賀状で健康を願う一言はどう書く？

健康を願う言葉は、年賀状に添えやすい定番の一つです。

特に、

• 書く近況が思いつかない
• 久しぶりの相手に何を書けばよいか迷う
• 相手の生活に踏み込みすぎたくない
• 短い一言だけ手書きしたい

というときに使いやすいでしょう。

ただし、相手の体調や年齢を決めつけるような言葉ではなく、「これからも元気でいてほしい」という前向きな表現にすると自然です。

誰にでも使いやすい健康を願う一言20選

1. 今年もお元気でお過ごしください。
2. 健やかな一年になりますように。
3. 今年一年のご健康をお祈りしています。
4. お身体を大切にお過ごしください。
5. 健康で穏やかな一年になりますように。
6. 笑顔で元気に過ごせる一年になりますように。
7. 今年も健康第一でお過ごしください。
8. お健やかな一年となりますように。
9. 新しい一年も元気にお過ごしください。
10. どうぞお身体を大切になさってください。
11. 今年も元気いっぱいの一年になりますように。
12. 健康と幸せに恵まれた一年になりますように。
13. 心身ともに健やかな一年となりますように。
14. 今年も穏やかに元気でお過ごしください。
15. ご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。
16. 健やかで笑顔の多い一年になりますように。
17. お身体を大切に、良い一年をお過ごしください。
18. 今年も元気に新しい一年を楽しんでください。
19. 皆さまのご健康を心よりお祈りしています。
20. 健やかで実り多い一年になりますように。

友人へ健康を願う年賀状一言15選

親しい友人には、丁寧すぎる表現より、普段の会話に近い言葉でも自然です。

1. 今年もお互い元気に過ごそうね。
2. 健康第一で楽しい一年にしよう！
3. 今年も元気いっぱいでいこうね。
4. 無理しすぎず、楽しい一年にしよう。
5. 今年も元気でたくさん笑おう！
6. お互い身体に気をつけて過ごそうね。
7. 健康で素敵な一年になりますように。
8. 今年も元気に会えるのを楽しみにしています。
9. 身体を大切に、楽しい一年を過ごしてね。
10. 今年も健康第一でいこう！
11. 元気で笑顔いっぱいの一年になりますように。
12. お互い無理せず良い一年にしよう。
13. 今年も元気にたくさん遊ぼうね。
14. 健康で幸せな一年になりますように。
15. 今年も元気な顔を見られるのを楽しみにしています。

友人向けの文例をもっと探したい方は、年賀状の友人向け文例100選｜親しい友人・疎遠・ママ友に使える一言【2027年版】をご覧ください。

家族・両親・祖父母へ健康を願う一言15選

1. 今年も元気で過ごしてください。
2. 健康第一で穏やかな一年を過ごしてね。
3. 今年も元気な笑顔を見せてください。
4. お身体を大切に過ごしてください。
5. 今年もみんな元気で過ごせますように。
6. 無理をせず、元気に過ごしてね。
7. 今年も健康で楽しい一年になりますように。
8. また元気に会えるのを楽しみにしています。
9. 今年一年も健やかに過ごしてください。
10. いつまでも元気でいてくださいね。
11. 身体を大切に、笑顔の一年を過ごしてください。
12. 今年もみんなで元気に過ごそうね。
13. 寒い日が続くので身体を大切にしてください。
14. 健康で穏やかな一年になりますように。
15. 今年も元気に楽しい時間を過ごしましょう。

両親・祖父母・兄弟姉妹など家族向けの文例は、年賀状の家族向け文例100選｜両親・祖父母・兄弟姉妹に贈る一言【2027年版】で詳しく紹介しています。

上司・目上の方へ健康を願う一言15選

上司や目上の方には、「元気でいてください」よりも、「ご健康」「ご健勝」「ご自愛」などを使った少し丁寧な表現が合わせやすいでしょう。

1. 本年もご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
2. 本年もお健やかにお過ごしになれますようお祈り申し上げます。
3. ご健康とますますのご活躍をお祈り申し上げます。
4. 新しい一年も健やかにお過ごしください。
5. 寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。
6. 本年もご健勝を心よりお祈りいたします。
7. 健やかで実り多き一年となりますようお祈り申し上げます。
8. 本年もお身体を大切にお過ごしください。
9. 皆さまのご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
10. 新しい一年が健やかで充実した年となりますように。
11. 本年も変わらぬご健勝をお祈り申し上げます。
12. どうぞお身体を大切に、良い一年をお過ごしください。
13. 本年が健康と幸せに恵まれた一年となりますように。
14. ご健康とさらなるご活躍を心よりお祈りしております。
15. 本年も健やかで穏やかな一年となりますようお祈りいたします。

上司への年賀状全体の書き方は、上司への年賀状｜かしこまりすぎない丁寧な一言文例35選【2027年版】も参考にしてください。

久しぶり・疎遠な相手へ健康を願う一言10選

長く会っていない相手には、相手の詳しい状況を知らなくても使いやすい健康への気遣いがあります。

1. ご無沙汰しています。今年もお元気でお過ごしください。
2. お変わりなくお過ごしでしょうか。健やかな一年になりますように。
3. なかなかお会いできませんが、ご健康をお祈りしています。
4. 今年も元気にお過ごしになれますように。
5. ご無沙汰しておりますが、どうぞお身体を大切にお過ごしください。
6. お互い健康で良い一年にしましょう。
7. また元気にお会いできる日を楽しみにしています。
8. 今年も穏やかで健やかな一年になりますように。
9. 遠くからご健康とご多幸をお祈りしています。
10. また笑顔でお会いできる日を楽しみにしています。

久しぶりの相手への距離感に迷う場合は、久しぶりの人への年賀状一言文例｜疎遠な友人・知人に自然に書く言葉【2027年版】をご覧ください。

「ご自愛ください」を使った年賀状文例10選

「ご自愛ください」は、自分の身体を大切にしてください、という気遣いを表す言葉です。

健康な相手にも使いやすく、上司・目上の方・知人などへの年賀状にも取り入れられます。

1. 寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。
2. 寒い日が続きますので、くれぐれもご自愛ください。
3. 本年もどうぞご自愛のうえお過ごしください。
4. 新しい一年もどうぞご自愛ください。
5. ご多忙のことと存じますが、どうぞご自愛ください。
6. 本年もお健やかに、どうぞご自愛ください。
7. 寒さが続きますので、どうぞご自愛のうえお過ごしください。
8. 今年もお身体を大切に、どうぞご自愛ください。
9. 季節柄、どうぞご自愛ください。
10. 本年もご自愛のうえ、健やかにお過ごしください。

「お身体を大切に」を使ったやわらかい一言

「ご自愛ください」が少し堅く感じる相手には、「お身体を大切に」という表現も使いやすいでしょう。

• 今年もお身体を大切にお過ごしください。
• 寒い日が続くので、お身体を大切にしてください。
• 無理をせず、お身体を大切に過ごしてね。
• 今年も身体を大切に、元気で過ごしましょう。
• どうぞお身体を大切に、良い一年をお過ごしください。

「健康第一」を使ったカジュアルな一言

友人や家族など親しい相手なら、「健康第一」を使った短い一言も自然です。

• 今年も健康第一で！
• お互い健康第一でいこうね。
• 今年も健康第一で楽しく過ごそう。
• 何より健康第一！元気な一年にしよう。
• 今年も無理せず健康第一でいきましょう。

病気・療養中の相手にはどう書く？

相手が病気や療養中だと知っている場合、「早く元気になって」「今年こそ治して」など、回復を急かすように感じられる表現は避けた方がよいことがあります。

状況に応じて、

• どうぞ穏やかにお過ごしください。
• お身体を大切にお過ごしください。
• 心穏やかな一年となりますよう願っております。
• どうぞ無理をなさらずお過ごしください。

など、相手の負担になりにくい言葉を選ぶ方法があります。

病状を詳しく知らない場合は、具体的な治療や回復に触れず、相手を気遣う程度にとどめると使いやすいでしょう。

年齢を理由に健康を心配する表現は避ける

両親や祖父母、年上の知人などに健康を願う場合でも、年齢だけを理由に相手を弱い存在として扱う必要はありません。

たとえば、

もう年なんだから無理しないでね。

よりも、

今年も元気で楽しい一年を過ごしてください。

の方が前向きに伝えられます。

印刷された年賀状に健康を願う一言を手書きするなら

印刷面に新年の挨拶がすでに入っている場合は、余白に短い一言を添えるだけでも十分です。

• 今年もお元気でお過ごしください。
• 健康で良い一年になりますように。
• 寒い日が続きますのでご自愛ください。
• お互い健康第一でいきましょう！
• また元気にお会いできるのを楽しみにしています。

印刷年賀状に書き添える一言をもっと探したい方は、年賀状に手書きで添える一言文例｜印刷だけに見せない短いメッセージ【2027年版】をご覧ください。

近況がないときにも健康を願う一言は使いやすい

「年賀状に書くような近況がない」という場合でも、健康を願う言葉なら自然に添えられます。

今年もお元気でお過ごしください。
またお会いできる日を楽しみにしています。

のように、健康と再会への気持ちを組み合わせてもよいでしょう。

近況が思いつかない場合は、年賀状に書く近況がないときの一言文例｜無難で自然な添え書き【2027年版】も参考にしてください。

感謝と健康を組み合わせた文例

前年にお世話になった相手には、感謝と健康への気遣いを組み合わせることもできます。

• 昨年はありがとうございました。今年もお元気でお過ごしください。
• いつもありがとうございます。健やかな一年になりますように。
• 昨年は大変お世話になりました。本年もご健康をお祈り申し上げます。
• いつも気にかけてくれてありがとう。今年も健康第一でね。
• 昨年のご厚情に感謝申し上げます。どうぞご自愛ください。

感謝を中心にした文例は、年賀状で感謝を伝える一言文例｜友人・家族・お世話になった人へ【2027年版】で詳しく紹介します。

健康を願う年賀状で避けたい表現

「病気にならないように」

健康を願っているつもりでも、病気を連想させる言葉が強く出ることがあります。

「健やかな一年になりますように」など、前向きな表現の方が年賀状には合わせやすいでしょう。

「今年こそ元気になって」

療養中の相手には、回復を急かしているように受け取られる可能性があります。

「どうぞお身体を大切にお過ごしください」など、相手のペースを尊重する言葉も選べます。

「もう若くないから気をつけて」

年齢を理由に体調を決めつける表現は避けた方がよいでしょう。

相手の年齢にかかわらず、健康や幸せを前向きに願う言葉にすると自然です。

年賀状の健康を願う一言についてよくある質問

「ご自愛ください」は年賀状に使える？

使えます。

「寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください」など、相手の身体を気遣う一言として使いやすい表現です。

「お体」と「お身体」はどちらがいい？

どちらも使われる表現です。

年賀状では文章全体の表記をそろえ、読みやすい方を選ぶとよいでしょう。

友人に「ご健康をお祈りします」は堅すぎる？

少し丁寧な印象になります。

親しい友人なら、

今年もお互い元気に過ごそうね。

など、普段の関係に近い言葉でも自然です。

高齢の親には何と書けばいい？

年齢を強調せず、

今年も元気で楽しく過ごしてください。

など、前向きな言葉にすると使いやすいでしょう。

病気の人に「健康を祈っています」と書いてもいい？

相手との関係や状況によります。

病状について詳しく知らない場合は、「どうぞお身体を大切にお過ごしください」「穏やかな一年となりますように」など、広く受け取りやすい言葉を選ぶ方法もあります。

まとめ｜健康を願う一言は相手に合わせてやさしく伝える

健康を願う言葉は、年賀状に添えやすく、近況がないときにも使いやすい一言です。

• 友人には「健康第一」「お互い元気に」
• 家族には「今年も元気でいてね」
• 上司・目上には「ご健康」「ご健勝」「ご自愛」
• 久しぶりの相手には「また元気に会えますように」

など、相手との関係に合わせて言葉を変えると自然です。

大切なのは、相手の状態を決めつけるのではなく、「健やかな一年でありますように」という前向きな気持ちを伝えることです。

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