10月上旬は「秋晴れ」という言葉がぴったりの、爽やかで過ごしやすい季節です。
街に金木犀（きんもくせい）の甘い香りが漂い、運動会やスポーツの日など屋外活動が盛んになる時期でもあります。
この記事では10月上旬にふさわしい時候の挨拶文例を40選厳選 し、ビジネスシーンから親しい人への連絡まで幅広く使える表現をご紹介します。
この記事はこんな人向け
- 10月上旬の季節感を活かした挨拶文を知りたい方
- 運動会やスポーツの日に合わせた自然な表現を探している方
- ビジネスメールから友人へのLINEまで使い分けたい方
参考記事👉体育の日からスポーツの日へ ― 変更の理由と由来を解説
運動会の挨拶を整えたい方は👉運動会・体育祭の挨拶とメッセージ総まとめもご参照ください。
10月上旬の気候と特徴
10月上旬は「爽秋」と呼ばれる最も過ごしやすい季節 です。
夏の暑さが和らぎ、空が高く澄んで見える「秋晴れ」の日が続きます。
気候の特徴
- 秋晴れ：雲ひとつない青空が広がる日が多い
- 朝夕の涼しさ：日中は暖かくても朝晩は涼しい
- 金木犀の香り：街角で甘い香りが楽しめる
- 運動に適した気候：湿度が低く体を動かしやすい
10月上旬の行事
- 衣替え（10月1日）
- 運動会・体育祭（多くの学校で開催）
- スポーツの日（10月の第2月曜日／旧称：体育の日）
- 秋祭り（地域により異なる）
これらの要素を挨拶文に織り込むことで、季節感と親近感を同時に演出 できます。
参考記事👉体育の日からスポーツの日へ ― 変更の理由と由来を解説
すぐ使える定型文（コピペOK）
ビジネス・改まった場面
- 爽秋の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。
- 秋晴の候、皆様におかれましてはいよいよご健勝のこととお慶び申し上げます。
- 神無月を迎え、朝夕めっきり涼しくなってまいりました。
LINE・SNS短文
- 秋だね〜🍂
- 金木犀の香りがする季節✨
- 涼しくなって過ごしやすい！
ビジネス・フォーマル向け文例集
改まった場面で使える格調高い表現 をまとめました。
「候」を使った伝統的な時候の挨拶が中心です。
【取引先・お客様向け】
【文例1】 爽秋の候、貴社におかれましてはますますご清栄のこととお慶び申し上げます
【補足】「爽秋」は10月上旬を表す最も適切な季語で、ビジネス文書の定番表現です。
【文例2】 秋晴の候、皆様におかれましてはいよいよご健勝のこととお慶び申し上げます
【補足】「秋晴の候」は親しみやすく、相手を選ばない汎用性の高い表現です。
【文例3】 神無月を迎え、朝夕めっきり涼しくなってまいりました
【補足】「神無月」は10月の雅称で、品格のある印象を与えます。
【文例4】 秋晴れの心地よい季節となりましたが、貴社ますますご発展のこととお慶び申し上げます
【補足】「心地よい」という表現で親近感を演出しつつ、敬語で格調を保っています。
【文例5】 天高く馬肥ゆる秋となり、お忙しい毎日をお過ごしのことと存じます
【補足】「天高く馬肥ゆる秋」は中国の故事成語で、教養のある印象を与えます。
【上司・目上の方向け】
【文例6】 爽涼の季節を迎え、ご健勝にてお過ごしのことと拝察いたします
【補足】「爽涼」は10月上旬の爽やかな涼しさを表現する上品な言葉です。
【文例7】 秋気ようやく深く、朝夕の涼風が身にしみる季節となりました
【補足】「秋気」「涼風」など文語的表現で敬意を示しています。
【文例8】 金桂の香り漂う季節となりましたが、お変わりなくお元気でいらっしゃいますか 【補足】「金桂」は金木犀の別名で、香りを表現することで季節感を演出します。
【文例9】 秋色次第に濃く、運動会日和の爽やかな日が続いております
【補足】行事に触れつつ、天候の良さを表現した自然な挨拶です。
【文例10】 清秋の佳き日、ますますお忙しくお過ごしのことと存じます
【補足】「清秋」「佳き日」で上品さを演出した格調高い表現です。
【丁寧な手紙・改まった連絡】
【文例11】 秋晴れの美しい季節となり、いかがお過ごしでしょうか
【補足】「美しい」という形容詞で情緒豊かに表現しています。
【文例12】 爽やかな秋風が心地よい季節を迎えました
【補足】五感に訴える表現で、読み手との距離を縮めます。
【文例13】 コスモスが風に揺れる美しい季節となりました
【補足】具体的な花の名前で視覚的なイメージを喚起します。
運動会・スポーツの日に使える挨拶文例
10月上旬の代表的な行事に合わせた表現 です。
学校行事や地域イベントの連絡に活用できます。
【運動会関連】
【文例14】 運動会日和の爽やかな秋晴れが続いておりますが、皆様お元気でお過ごしでしょうか
【補足】「運動会日和」は10月上旬ならではの表現で、親しみやすさを演出します。
【文例15】 秋晴れの下、運動会の練習にも熱が入る季節となりました
【補足】具体的な活動に触れることで、相手との共通体験を想起させます。
【文例16】 青空広がる運動会シーズンを迎え、子どもたちの元気な声が響いています
【補足】情景描写で季節感と行事感を両立させた表現です。
【文例17】 体を動かすのに心地よい季節となり、運動会の準備もいよいよ大詰めですね
【補足】気候と行事の準備段階に言及した自然な流れの挨拶です。
【スポーツの日関連】
【文例18】 スポーツの日を迎える爽やかな季節となりました
【補足】祝日に直接言及したシンプルで使いやすい表現です。
【文例19】 スポーツの秋にふさわしい清々しい日々が続いております
【補足】「スポーツの秋」は親しみやすく、幅広い相手に使える表現です。
【文例20】 秋晴れの空の下、健康の大切さを改めて感じる季節です
【補足】スポーツの日の趣旨（健康増進）に関連付けた意味深い表現です。
運動会の準備でお忙しい方は、運動会スピーチ例文／選手宣誓／PTA挨拶／スローガン100選も併せてご活用ください。
参考記事👉体育の日からスポーツの日へ ― 変更の理由と由来を解説
カジュアル・親しい人向け文例集
友人や家族との連絡で使える自然な表現 です。
堅苦しくない季節の挨拶を心がけました。
【友人・同僚向け】
【文例21】 金木犀の香りが街に漂う季節ですね。お元気ですか？
【補足】香りという五感に訴える表現で、親近感のある挨拶になります。
【文例22】 秋らしくなってきて、やっと過ごしやすくなりましたね
【補足】気候の変化を共感的に表現した、会話のきっかけになる挨拶です。
【文例23】 運動会シーズンですね。お子さんの練習はいかがですか？
【補足】相手の状況に関心を示す、温かみのある表現です。
【文例24】 秋晴れの日が続いて気持ちいいですね
【補足】天候への共感を示すシンプルで使いやすい挨拶です。
【文例25】 読書の秋、スポーツの秋…どちらも楽しみたい季節になりました
【補足】「〇〇の秋」は話題を広げやすい親しみやすい表現です。
【家族向け】
【文例26】 朝晩涼しくなったから、風邪に気をつけてね
【補足】体調を気遣う気持ちが伝わる、家族らしい温かい表現です。
【文例27】 衣替えの季節だね。そろそろ長袖の準備をしようか
【補足】具体的な生活の変化に触れた実用的な挨拶です。
【文例28】 運動会の季節だから、カメラの準備も忘れずに
【補足】家族の行事への参加意識を示す、親しみやすい表現です。
【文例29】 秋祭りの準備で町内が賑やかになってきたね
【補足】地域の様子に触れた、生活感のある自然な挨拶です。
【文例30】 金木犀の香りに誘われて、散歩でもしようか
【補足】一緒に何かをしようという誘いを含んだ親近感のある表現です。
LINE・SNSで使える短文集
気軽に送れる短文やスタンプと組み合わせやすい表現 をまとめました。
【スタンプ映えする短文】
【文例31】 秋だね〜🍂
【補足】秋の絵文字と組み合わせて季節感を演出できます。
【文例32】 金木犀の香りがする季節✨
【補足】キラキラの絵文字で香りの美しさを表現できます。
【文例33】 運動会日和だね☀️
【補足】太陽の絵文字で爽やかな天候を表現できます。
【文例34】 涼しくなって過ごしやすい！
【補足】感嘆符で気持ちの良さを表現した親しみやすい文章です。
【文例35】 秋晴れで気持ちいい〜
【補足】伸ばし文字で気持ちの良さを強調した表現です。
【話題のきっかけになる短文】
【文例36】 スポーツの日だから何か運動しようかな
【補足】自分の予定を話すことで会話を促す表現です。
【文例37】 読書の秋、何かおすすめの本ある？
【補足】相手への質問を含むことで返信を促しやすくなります。
【文例38】 衣替えで押し入れが大変💦
【補足】生活の変化を共有することで共感を得やすい表現です。
【文例39】 秋祭りの音が聞こえてくる
【補足】音という感覚で季節感を表現した情緒ある短文です。
【文例40】 朝晩冷えるようになったね
【補足】気温の変化は多くの人が実感する共通の話題です。
よくある失敗例と注意点
10月上旬の挨拶でよくある間違い を知って、失礼のない表現を心がけましょう。
【時期のずれ】
❌NG例： 10月上旬に「木枯らしが吹いて」
⭕正解： 木枯らしは10月下旬〜11月の表現
❌NG例： 10月上旬に「紅葉が美しく」
⭕正解： 紅葉のピークは10月中旬〜下旬
【相手に合わない表現】
❌NG例： ビジネスメールで「秋だね〜」
⭕正解： 「爽秋の候、貴社におかれましては…」
❌NG例： 友人LINEで「爽秋の候」
⭕正解： 「秋らしくなってきたね！」
【地域差への配慮不足】
❌NG例： 沖縄の方に「朝晩の冷え込み」
⭕正解： 相手の地域の気候を考慮する
FAQ：10月上旬の時候の挨拶でよくある質問
Q1. 10月上旬で最も使いやすい時候の挨拶は何ですか？
「爽秋の候」と「秋晴れ」が最も汎用性が高い表現です。
「爽秋の候」はビジネスや改まった手紙に、「秋晴れ」はカジュアルな場面から丁寧な場面まで幅広く使えます。
どちらも10月上旬の爽やかな気候を的確に表現しています。
例文： 「爽秋の候、皆様におかれましてはますますご健勝のこととお慶び申し上げます」
Q2. 運動会やスポーツの日の挨拶を自然に取り入れるコツはありますか？
「運動会日和」という表現を使うと自然に季節感と行事感を組み合わせられます。
天候の良さと運動会シーズンを同時に表現できるため、相手との共通体験を想起させやすくなります。
スポーツの日（旧称：体育の日）についても、健康や運動への関心を込めた挨拶が効果的です。
例文： 「運動会日和の爽やかな秋晴れが続いておりますが、お忙しい毎日をお過ごしのことと存じます」
Q3. ビジネスとカジュアルの使い分けの基準を教えてください
「候」を使うかどうかが最も分かりやすい基準です。
ビジネスでは「爽秋の候」「秋晴の候」など「候」を使った格式高い表現を選び、カジュアルでは「秋らしくなってきましたね」「涼しくて過ごしやすいです」など自然な話し言葉を使いましょう。
例文： ビジネス「爽秋の候、貴社におかれましては…」／カジュアル「秋らしくなってきて気持ちいいですね」
まとめ
10月上旬の時候の挨拶は 「爽秋」「秋晴れ」「金木犀」「運動会」 をキーワードに、爽やかで親しみやすい表現を心がけましょう。
ビジネスでは「爽秋の候」「秋晴の候」などの格調高い表現を、親しい人には「金木犀の香り」「運動会日和」など五感や行事に訴える表現を使い分けることで、相手との距離感に応じた適切な挨拶ができます。
10月上旬の爽やかな季節感を活かして、心のこもった挨拶を届けてみてください
関連記事で季節の挨拶をマスター
【10月シリーズ】
- 10月上旬の時候の挨拶（この記事）
- 10月中旬の時候の挨拶35選【秋冷・紅葉・秋雨】手紙・メール・ビジネス文例
- 10月下旬の時候の挨拶30選【霜降・木枯らし・ハロウィン】落ち着いた文例集
- ハロウィンの挨拶文例30選｜手紙・メール・SNS・英語メッセージ
【月次シリーズ】
- 9月の時候の挨拶文例まとめ｜初秋・敬老の日・お月見に使える表現
- 10月の時候の挨拶文例80選｜秋本番・紅葉・運動会・ハロウィンに使える手紙／メール／LINE／ビジネス
- 11月の時候の挨拶文例まとめ｜晩秋・七五三・勤労感謝の日の挨拶
